We waren zeker Goed Bezig
Bijna 200 mensen, dagelijks betrokken bij de gezondheid en het welzijn van Almeloërs, trokken op donderdag 27 maart naar het Heracles stadion om elkaar te leren kennen, workshops van elkaar te volgen en verbinding te maken. "Een inspiratiefestival en proeverij" noemde spreekstalmeester en mede-organisator Wiro Kuipers het. En dat was het.
Een proeverij die smaakte naar meer!
Fotogallerij Goed dat je erbij was
Nieuwe inzichten van interessante sprekers
De netwerkbijeenkomst is de plek om je te laten informeren én inspireren. Gastspreker Femke Nijboer presenteert op ludieke wijze haar pas uitgegeven boek 'En ze leefden nog kort en gelukkig': met liefde en vrolijkheid beter omgaan met je lichaam, verpakt in zwarte humor.
Boeiend workshopprogramma
We verzamelden inspirerende verhalen, ervaringen, benaderingen en handige tools zodat je in één namiddag helemaal bent bijgepraat. We verdeelden ze over vier 'podia': SAMEN, GOED, BEZIG en ZIJN. SAMEN gaat over verbinden en participeren. GOED gaat over een gezond lichaam en geest. BEZIG betreft een actief en zinvol leven. En ZIJN gaat over balans en levenskwaliteit.
Workshops SAMEN, GOED, BEZIG, ZIJN
Inspirerende verhalen, ervaringen, benaderingen en handige tools. Je vindt ze op vier 'podia': SAMEN, GOED, BEZIG en ZIJN. SAMEN gaat over verbinden en participeren. GOED gaat over een gezond lichaam en geest. BEZIG betreft een actief en zinvol leven. En ZIJN gaat over balans en levenskwaliteit.
Bekijk ons boeiende workshopprogramma hieronder.
Generatieproeverij
- Hans van Dijk |
- 16:35 - 17:20 uur
Generatieproeverij
| Door | Hans van Dijk |
| Tijd | 16:35 - 17:20 uur |
Stap in een interactieve workshop die generaties verbindt!
Ontdek de unieke eigenschappen van Generatie X, Y en Z, en hoe deze elkaar versterken in samenwerking. Leer wat elke generatie energie geeft, waar de uitdagingen liggen, en hoe je communicatie en vitaliteit kunt verbeteren binnen de sectoren gezondheid en welzijn. Met nieuwe inzichten in opvattingen en werkmethoden bouw je bruggen tussen generaties en maak je samenwerken effectiever én leuker. Een inspirerende sessie vol praktische handvatten en aha-momenten. Mis het niet!
Kracht in Herstel
- Wesley Remmelts & Hans Hoekstra |
- 17:25 - 17:50 uur
Kracht in Herstel
| Door | Wesley Remmelts & Hans Hoekstra |
| Tijd | 17:25 - 17:50 uur |
Kracht in Herstel is een zelfhulpgroep voor mensen met een verslaving en een licht verstandelijke beperking.
En: het is een initiatief van Intact, Aveleijn en Mensdoormens dat onlangs de Herstelaward 2024 won! Waarom, en hoe deze groep werkt: dat kun je te weten komen in deze workshop. Wesley Remmelts en Hans Hoekstra, begeleiders van deze groep, delen graag hun ervaringen.
KomErbij: Van Signaal naar Samenwerking
- Mariëlle Oosterhuis |
- 17:55 - 18:20 uur
KomErbij: Van Signaal naar Samenwerking
| Door | Mariëlle Oosterhuis |
| Tijd | 17:55 - 18:20 uur |
Hoe kunnen we als zorgprofessionals, buurtgenoten en beleidsmakers samen bouwen aan een verbonden Almelo?
Tijdens deze interactieve sessie delen we de aanpak van KomErbij en de ervaringen die we hebben opgedaan bij het bereiken van eenzame inwoners. We bespreken concrete stappen om signalen van eenzaamheid te herkennen en duurzame verbindingen te creëren, onder het motto ‘EenSamen’. Samen kunnen we eenzaamheid doorbreken.
Voeding als medicijn
- Maxime Sonder |
- 16:35 - 17:00 uur
Voeding als medicijn
| Door | Maxime Sonder |
| Tijd | 16:35 - 17:00 uur |
Ontdek hoe voeding een krachtig medicijn kan zijn voor zowel preventie als herstel.
In deze workshop verken ik de rol van voeding in ons dagelijks leven, hoe het onze gezondheid beïnvloedt, en wanneer de hulp van een diëtist onmisbaar kan zijn. We kijken naar de samenwerking tussen zorgdisciplines en hoe je als professional of individu je eigen gezondheid kunt verbeteren door bewuste voedingskeuzes. Laat je inspireren om met voeding aan de slag te gaan en een gezonder leven te leiden.
Jongeren en Vapen: Hoe stoppen we de opmars van de tabakslobby?
- Jorrit van den Berg |
- 17:05 - 17:25 uur
Jongeren en Vapen: Hoe stoppen we de opmars van de tabakslobby?
| Door | Jorrit van den Berg |
| Tijd | 17:05 - 17:25 uur |
Steeds meer jongeren grijpen naar de vape. Wat kunnen we hier samen tegen doen?
De gevaren van vapen tekenen zich steeds meer af. Vapende jongeren komen in het ziekenhuis en soms op de IC. Vanuit ZGT geven wij voorlichting op middelbare scholen in de regio om de gevaren van vapen te belichten. Tijdens deze workshop delen we inzichten en resultaten in onze preventiestrijd tegen de vape.
Leren slapen als een roos
- Marjolein Smit-Kroese |
- 17:30 - 17:50 uur
Leren slapen als een roos
| Door | Marjolein Smit-Kroese |
| Tijd | 17:30 - 17:50 uur |
Een goede nachtrust is belangrijk voor lichaam en geest.
In deze workshop word je wakker geschud om meer te weten te komen over slaap, de invloed van medicijnen op de slaap en hoe we misschien veel beter kunnen slapen door aanpassingen in onze leefstijl.
Inzetten op de gezonde toekomst
- Mirjam Heinen & Judith van Egmond |
- 17:55 - 18:20 uur
Inzetten op de gezonde toekomst
| Door | Mirjam Heinen & Judith van Egmond |
| Tijd | 17:55 - 18:20 uur |
JOGG, Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst, vindt dat ieder kind recht heeft gezond op te groeien.
Met de JOGG-aanpak maken we samen met ons werknet de leefomgeving van de jeugd gezonder. Bij de netwerkaanpak Kind naar Gezonder Gewicht (KnGG), staan het kind en de samenwerking tussen het zorg- en sociaal domein centraal. Overgewicht of obesitas is aanleiding om in gesprek te gaan. Vanuit daar kijken we naar achterliggende oorzaken, de huidige situatie en ondersteuning van het kind en gezin. Met de aanpak Kind naar Gezonder Gewicht richt JOGG zich specifiek op passende ondersteuning en zorg voor kinderen met overgewicht of obesitas. Wil je weten hoe deze programma’s in Almelo uitgerold worden? Mirjam en Judith vertellen er graag over, samen maken we gezond gewoon!
Samen in beweging
- Marino Stiphout & Efraïm Haulussy |
- 16:35 - 16:55 uur
Samen in beweging
| Door | Marino Stiphout & Efraïm Haulussy |
| Tijd | 16:35 - 16:55 uur |
In maart 2023 woog Marino, 32 jaar, meer dan 175kg. Met een verwijzing van de huisarts meldde hij zich bij Leefstijlcoach Eef voor de Gecombineerde LeefstijlInterventie (GLI); een 2-jarig traject gericht op gedragsverandering en gedragsbehoud.
Zodoende werd hij bewust van zijn eigen beweeg-, voeding- en slaappatroon. Door het zetten van kleine stapje kwam hij steeds beter in balans. Anderhalf jaar later is hij meer dan 60kg afgevallen en ziet zijn wereld er een stuk positiever uit. Sterker nog: inmiddels heeft hij al een half jaar zijn eigen wandelgroep (met 16 deelnemers) en heeft hij als doel om in september 2025 deel te nemen aan de Tilburg Ten Miles.
Op 14 november kun je met Marino en Eef in gesprek over de stappen die ze samen hebben gezet, en kom je alles te weten over hoe je daarmee anderen ook in beweging krijgt.
Lekker in je vel
- Miranda Molendijk, Daan Hardon & Bernd Bove |
- 17:00 - 17:25 uur
Lekker in je vel
| Door | Miranda Molendijk, Daan Hardon & Bernd Bove |
| Tijd | 17:00 - 17:25 uur |
Hoe trigger je mensen om gezonder te leven?
Als leefstijlmakelaar en buurtsportcoaches en motiveren en stimuleren wij mensen (op een laagdrempelige manier) om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Vooral de kwetsbare doelgroep met fysieke en mentale problemen vormen een mooie uitdaging. Wij vertellen tijdens onze workshop graag hoe wij hier succesvol op inspelen.
Valpreventie als samenwerkingsmodel
- Carin Strampel & Marleen Meijer |
- 17:30 - 17:50 uur
Valpreventie als samenwerkingsmodel
| Door | Carin Strampel & Marleen Meijer |
| Tijd | 17:30 - 17:50 uur |
Sinds 2023 hebben alle gemeenten als opdracht vanuit het Rijk uitvoering te geven aan het GALA. Hierin staan meerdere doelstellingen beschreven ten aanzien van het terugdringen van gezondheidsachterstanden en vitaal ouder worden.
Vanuit GALA staan 5 domeinoverstijgende ketenaanpakken centraal waarbij regionale en lokale samenwerking tussen het zorg- en sociaal domein cruciaal is, vanuit een gezamenlijke verantwoordelijkheid met name voor de kwetsbare inwoners. Wij zoomen in op de regionalisering van de zorg en dan specifiek de ketenaanpak valpreventie, hoe is dit regionaal in Twente maar ook lokaal in Almelo georganiseerd? Kom, luister en ervaar wat (de ketenaanpak) valpreventie is!
Blijf gezond met slimme technologie!
- Jory Haringsma, Joyce Asteleijner, Sam Holsink & Marielle Medema |
- 17:55 - 18:20 uur
Blijf gezond met slimme technologie!
| Door | Jory Haringsma, Joyce Asteleijner, Sam Holsink & Marielle Medema |
| Tijd | 17:55 - 18:20 uur |
Ontdek hoe slimme innovaties jou kunnen helpen bij een gezonde leefstijl en het voorkomen van gezondheidsproblemen.
In deze workshop in Almelo krijg je praktische tips om technologie in te zetten voor een fittere toekomst. Meld je aan en ervaar zelf de voordelen!
LeefLab in de wijk: Herkennen en signaleren van life-events als aanknopingspunt om opvolgende problematiek te doorbreken
- Bram Buiting & Karin Dijkstra |
- 16:35 - 17:15 uur
LeefLab in de wijk: Herkennen en signaleren van life-events als aanknopingspunt om opvolgende problematiek te doorbreken
| Door | Bram Buiting & Karin Dijkstra |
| Tijd | 16:35 - 17:15 uur |
In deze workshop ontdek je hoe je life-events kunt herkennen als signaal voor tijdelijke kwetsbaarheid, en hoe je die momenten kunt gebruiken om veerkracht te versterken.
We laten zien hoe we werken aan een nieuwe kijk op gezondheid en preventie en hoe we dat in het Leeflab doen. We nemen je mee in het belang van een gemeenschappelijke visie op preventie, gericht op het voorkomen van problemen door signalen op tijd te herkennen. We bieden je praktische handvatten over hoe je als professional deze signalen kunt herkennen om te werken aan veerkracht.
Almelo Buurt Samen: dé plek om ideeën voor de buurt werkelijkheid te laten worden
- Daphne ter Elst-Morskieft |
- 17:20 - 17:45 uur
Almelo Buurt Samen: dé plek om ideeën voor de buurt werkelijkheid te laten worden
| Door | Daphne ter Elst-Morskieft |
| Tijd | 17:20 - 17:45 uur |
Leer meer over de aanpak van Almelo Buurt Samen en ontdek hoe je inwoners kunt motiveren om actief bij te dragen aan hun buurt.
Dit versterkt niet alleen de leefomgeving, maar bevordert ook de sociale cohesie en het welzijn van de buurtbewoners.
De Kracht van Verhalen: Verbondenheid en Zingeving in de Moderne Tijd
- Gerben Westerhof |
- 17:50 - 18:20 uur
De Kracht van Verhalen: Verbondenheid en Zingeving in de Moderne Tijd
| Door | Gerben Westerhof |
| Tijd | 17:50 - 18:20 uur |
In deze interactieve lezing neemt Gerben Westerhof, hoogleraar Narratieve Psychologie en Technologie aan de Universiteit Twente, je mee in de boeiende wereld van verhalen over persoonlijke levens. Verhalen vertellen is bij uitstek een menselijke vaardigheid, maar in de huidige samenleving hebben veel mensen het idee dat hun verhaal niet gehoord wordt. Welk verhaal er verteld wordt en hoe daarnaar geluisterd wordt doet ertoe. Het draagt bij of doet afbreuk aan aspecten van zijn zoals verbondenheid en zingeving. Gerben zal niet alleen voorbeelden geven uit onderzoek en praktijk, maar je ook zelf aan het vertellen brengen.